Nyugalom a városban

Tai Chi tanfolyam kezdőknek

Szeptember 10-től folyamatosan, Budapest
Margitsziget

Csendesítsd le az elméd

Yang Family Tai Chi tanfolyam szeptembertől

A kezdők számára induló tanfolyamon megtanuljuk Yang Jun nagymester által megalkotott Tai Chi Kungot. A 10 mozdulatból álló formagyakorlat pontos elsajátítása során megértjük a testünk működését, javítunk a tartásunkon, finomhangoljuk a mozdulatainkat és lecsendesítjük az elménket.

Test

erő
nyugalom
lazaság

Mozgás

stabilitás
harmónia
összehangoltság

Tudat

figyelem
tudatállapotok
befogadás, jelen

Rólam

Belső harcművészet

Több mint 5 éve tanulom és gyakorlom a Tai Chi művészetét Vadas Mihálytól (Yang Yajian). Olyan mozgásformát kerestem, ami a “felesleges” energiáimat levezeti. Annál sokkal többet találtam.

Javult a testtartásom, finomodott a mozgásom, egyre lazább vagyok. Csendesedett az elmém.

A belső változás az életemben is megmutatkozik: a munkámban egyre kreatívabb vagyok, a kapcsolataim rendezettek, a béke mindig velem van. A város zajában is.

Mára megszületett bennem a vágy, hogy másoknak is átadjam a tudásomat.

Szeretettel várlak a tanfolyamon!

Hamarosan indulunk - 2019. szeptember 10.

Nap

:

Óra

:

Perc

:

Mp

Video

Ha akarod harcművészet, ha akarod egészségmegőrző mozgásforma

Gyakorlás alatt az elme a mozdulatokkal van elfoglalva. A mindennapi problémákkal nem tud foglalkozni, csak arra tud koncentrálni, ami éppen történik.

A kezdőknek eleinte nehéznek tűnnek a mozdulatok, hiszen berögzültek (az általában helytelen) testtartások. Azok akik kitartanak a gyakorlás mellett, megtapasztalhatják, hogy a test számára a Tai Chi teljesen természetes.

Életre szóló eszköz

Tai Chi kezdőknek – A tanfolyamról

Mit tanulunk a kezdő Tai Chi tanfolyamon?

A tanfolyamon a Tai Chi Kungot tanuljuk. A kezdők számára könnyebben elsajátítható, 10 mozdulatból álló formában óráról órára egyre jobban elmélyedünk.

Meddig tart a tanfolyam?

2020 májusáig tanuljuk a Tai Chi Kungot. Egyre inkább elmélyedünk benne, pontosítjuk, személyre szabjuk a mozdulatokat. 

Mik a gyakorlás hatásai?

A formával egy olyan eszközt kap a tanuló, mellyel rengeteget tehet az egészségéért, megtalálhatja a belső békéjét ami az egész életére hatással lesz.

Gyakorlás igényes környezetben

Helyszín, az edzések időpontjai

Margitsziget

Danubius Grand Hotel Margitsziget mellett a parkban

Gyakorlások időpontjai

2019. szeptember 10-től minden kedden és csütörtökön

18.00 – 19.30

Ruházat: Kényelmes, időjárásnak megfelelő edzőruha.

Díjszabás

Alkalmanként: 2.500 Ft
Bérlet: 9.000 Ft/hó

Edzés végén fizetendő.

Az első alkalom ingyenes! Gyere és tapasztald meg a Tai Chi erejét!

A kezdő program felépítése lehetővé teszi, hogy a megadott időszakon belül bármikor csatlakozhatsz a a csoporthoz.

Tarts velem

Jelentkezés a kezdő Tai Chi tanfolyamra

“Márknak köszönhetem, hogy elkezdtem Tai Chi-t tanulni. Türelmét, kitartását látva, szavak nélkül is jó példával járt előttem és ez ma is így van. Köszönöm a sok tanítást!”

Kiss Györgyi, Tai chi gyakorló

Kérdezz bátran

Kapcsolat

A Tai Chi tanfolyammal kapcsolatos bármilyen kérdéssel keress bátran a lenti elérhetőségek bármelyikén vagy jobb lent a Messengeren.

06 70/311-1130

mark@juhaszmark.hu