Nyugalom a városban
Tai Chi tanfolyam kezdőknek
Szeptember 10-től folyamatosan, Budapest
Margitsziget
Csendesítsd le az elméd
Yang Family Tai Chi tanfolyam szeptembertől
A kezdők számára induló tanfolyamon megtanuljuk Yang Jun nagymester által megalkotott Tai Chi Kungot. A 10 mozdulatból álló formagyakorlat pontos elsajátítása során megértjük a testünk működését, javítunk a tartásunkon, finomhangoljuk a mozdulatainkat és lecsendesítjük az elménket.
Test
erő
nyugalom
lazaság
Mozgás
stabilitás
harmónia
összehangoltság
Tudat
figyelem
tudatállapotok
befogadás, jelen
Rólam
Belső harcművészet
Több mint 5 éve tanulom és gyakorlom a Tai Chi művészetét Vadas Mihálytól (Yang Yajian). Olyan mozgásformát kerestem, ami a “felesleges” energiáimat levezeti. Annál sokkal többet találtam.
Javult a testtartásom, finomodott a mozgásom, egyre lazább vagyok. Csendesedett az elmém.
A belső változás az életemben is megmutatkozik: a munkámban egyre kreatívabb vagyok, a kapcsolataim rendezettek, a béke mindig velem van. A város zajában is.
Mára megszületett bennem a vágy, hogy másoknak is átadjam a tudásomat.
Szeretettel várlak a tanfolyamon!
Hamarosan indulunk - 2019. szeptember 10.
Nap
:
Óra
:
Perc
:
Mp
Video
Ha akarod harcművészet, ha akarod egészségmegőrző mozgásforma
Gyakorlás alatt az elme a mozdulatokkal van elfoglalva. A mindennapi problémákkal nem tud foglalkozni, csak arra tud koncentrálni, ami éppen történik.
A kezdőknek eleinte nehéznek tűnnek a mozdulatok, hiszen berögzültek (az általában helytelen) testtartások. Azok akik kitartanak a gyakorlás mellett, megtapasztalhatják, hogy a test számára a Tai Chi teljesen természetes.
Életre szóló eszköz
Tai Chi kezdőknek – A tanfolyamról
Mit tanulunk a kezdő Tai Chi tanfolyamon?
A tanfolyamon a Tai Chi Kungot tanuljuk. A kezdők számára könnyebben elsajátítható, 10 mozdulatból álló formában óráról órára egyre jobban elmélyedünk.
Meddig tart a tanfolyam?
2020 májusáig tanuljuk a Tai Chi Kungot. Egyre inkább elmélyedünk benne, pontosítjuk, személyre szabjuk a mozdulatokat.
Mik a gyakorlás hatásai?
A formával egy olyan eszközt kap a tanuló, mellyel rengeteget tehet az egészségéért, megtalálhatja a belső békéjét ami az egész életére hatással lesz.
Gyakorlás igényes környezetben
Helyszín, az edzések időpontjai
Margitsziget
Danubius Grand Hotel Margitsziget mellett a parkban
Gyakorlások időpontjai
2019. szeptember 10-től minden kedden és csütörtökön
18.00 – 19.30
Ruházat: Kényelmes, időjárásnak megfelelő edzőruha.
Díjszabás
Alkalmanként: 2.500 Ft
Bérlet: 9.000 Ft/hó
Edzés végén fizetendő.
Az első alkalom ingyenes! Gyere és tapasztald meg a Tai Chi erejét!
A kezdő program felépítése lehetővé teszi, hogy a megadott időszakon belül bármikor csatlakozhatsz a a csoporthoz.
Tarts velem
Jelentkezés a kezdő Tai Chi tanfolyamra
“Márknak köszönhetem, hogy elkezdtem Tai Chi-t tanulni. Türelmét, kitartását látva, szavak nélkül is jó példával járt előttem és ez ma is így van. Köszönöm a sok tanítást!”
Kiss Györgyi, Tai chi gyakorló
Kérdezz bátran
Kapcsolat
A Tai Chi tanfolyammal kapcsolatos bármilyen kérdéssel keress bátran a lenti elérhetőségek bármelyikén vagy jobb lent a Messengeren.