Yang Family

Tai Chi Szentendrén

Tai Chi tanfolyam kezdőknek

Szentendre, Czóbel park
2020. április 2-től folyamatosan: kedden és csütörtökön 18.00 – 19.30

Mozgásmeditáció, összhang, támogatás

A Tai Chi, mint lehetőség az életünkben

Amikor megszületünk, testünk, elménk és szellemünk tökéletes egységben van egymással. Ez az egység az életünk folyamán egyre inkább felbomlik: betegségekkel, különféle problémákkal, kihívásokkal találjuk szembe magunkat.

Életünk megváltoztatására akkor leszünk képesek, ha újra kapcsolatba kerülünk önmagunkkal.

A Tai Chi mozgás a fizikai, érzelmi, mentális és szellemi energiákat újra egységbe szervezi. Az összhang a gyakorlás során újra megszületik, ezáltal egységbe kerülünk önmagunkkal, a világegyetemmel.

Újra élvezhetjük a világegyetem támogatását az életünk minden területén.

Tarts velünk Szentendrén!

A Tai Chi mozásrendszer olyan öngyógyító módszer, melyet életkorától és egészségi állapotától függetlenül bárki gyakorolhat.

Rólam

Belső harcművészet

Több mint 5 éve tanulom és gyakorlom a Tai Chi művészetét Vadas Mihálytól (Yang Yajian). Olyan mozgásformát kerestem, ami a “felesleges” energiáimat levezeti. Annál sokkal többet találtam.

Javult a testtartásom, finomodott a mozgásom, egyre lazább vagyok. Csendesedett az elmém.

A belső változás az életemben is megmutatkozik: a munkámban egyre kreatívabb vagyok, a kapcsolataim rendezettek, a béke mindig velem van. A város zajában is.

Mára megszületett bennem a vágy, hogy másoknak is átadjam a tudásomat.

Szeretettel várlak a tanfolyamon!

Tanult Yang Family Tai Chi formák

Yang családi forma, 103 mozdulat
Yang családi bemutató forma, 49 mozdulat
Yang családi “Senior” forma, 26 mozdulat
Yang családi “Essential” forma, 22 mozdulat
Tai Chi Kung, 10 mozdulat

Tai Chi fegyveres formák, melyeket tanulmányozok

Kard forma
Szablya forma
Tai Chi legyező forma

Video

Ha akarod harcművészet, ha akarod egészségmegőrző mozgásforma

Gyakorlás alatt az elme a mozdulatokkal van elfoglalva. A mindennapi problémákkal nem tud foglalkozni, csak arra tud koncentrálni, ami éppen történik.

A kezdőknek eleinte nehéznek tűnnek a mozdulatok, hiszen berögzültek (az általában helytelen) testtartások. Azok akik kitartanak a gyakorlás mellett, megtapasztalhatják, hogy a test számára a Tai Chi teljesen természetes.

Életre szóló eszköz

Tai Chi kezdőknek – A tanfolyamról

Mit tanulunk a kezdő Tai Chi tanfolyamon?

A tanfolyamon a Tai Chi Kungot tanuljuk. A kezdők számára könnyebben elsajátítható, 10 mozdulatból álló formában óráról órára egyre jobban elmélyedünk.

Meddig tart a tanfolyam?

Az oktatás folyamatos. Egyre inkább elmélyedünk benne, pontosítjuk, személyre szabjuk a mozdulatokat.

Mik a gyakorlás hatásai?

A formával egy olyan eszközt kap a tanuló, mellyel rengeteget tehet az egészségéért, megtalálhatja a belső békéjét ami az egész életére hatással lesz.

Gyakorlás igényes környezetben

Helyszín, az edzések időpontjai

Szentendre

Czóbel park

Gyakorlások időpontjai

2020. április 2-től minden kedden és csütörtökön

18.00 – 19.30

Ruházat: Kényelmes, időjárásnak megfelelő edzőruha.

Díjszabás

Alkalmanként: 2.500 Ft
Bérlet: 9.000 Ft/hó

Edzés végén fizetendő.

Az első alkalom ingyenes! Gyere és tapasztald meg a Tai Chi erejét!

A kezdő program felépítése lehetővé teszi, hogy a megadott időszakon belül bármikor csatlakozhatsz a a csoporthoz.

Tarts velünk

Jelentkezés a kezdő Tai Chi tanfolyamra

Adatvédelem

“Márknak köszönhetem, hogy elkezdtem Tai Chi-t tanulni. Türelmét, kitartását látva, szavak nélkül is jó példával járt előttem és ez ma is így van. Köszönöm a sok tanítást!”

Kiss Györgyi, Tai chi gyakorló

Kérdezz bátran

Kapcsolat

A Tai Chi tanfolyammal kapcsolatos bármilyen kérdéssel keress bátran a lenti elérhetőségek bármelyikén vagy jobb lent a Messengeren.

06 70/311-1130

mark@juhaszmark.hu