Yang Family

Tai Chi Szentendrén

Tai Chi tanfolyam kezdőknek

Szentendre, Czóbel park

2020. június 2. – augusztus 27., kedden és csütörtökön 18.00 – 19.30

Mozgásmeditáció, összhang, támogatás

A Tai Chi, mint lehetőség az életünkben

Amikor megszületünk, testünk, elménk és szellemünk tökéletes egységben van egymással. Ez az egység az életünk folyamán egyre inkább felbomlik: betegségekkel, különféle problémákkal, kihívásokkal találjuk szembe magunkat.

Életünk megváltoztatására akkor leszünk képesek, ha újra kapcsolatba kerülünk önmagunkkal.

A Tai Chi mozgás a fizikai, érzelmi, mentális és szellemi energiákat újra egységbe szervezi. Az összhang a gyakorlás során újra megszületik, ezáltal egységbe kerülünk önmagunkkal, a világegyetemmel.

Újra élvezhetjük a világegyetem támogatását az életünk minden területén.

Tarts velünk Szentendrén!

A Tai Chi mozásrendszer olyan öngyógyító módszer, melyet életkorától és egészségi állapotától függetlenül bárki gyakorolhat.

Rólam

Belső harcművészet

Több mint 5 éve tanulom és gyakorlom a Tai Chi művészetét Vadas Mihály (Yang Yajian) mestertől. Olyan mozgásformát kerestem, ami a “felesleges” energiáimat levezeti. Annál sokkal többet találtam.

Javult a testtartásom, finomodott a mozgásom, egyre lazább vagyok. Csendesedett az elmém.

A belső változás az életemben is megmutatkozik: a munkámban egyre kreatívabb vagyok, a kapcsolataim rendezettek, a béke mindig velem van. A város zajában is.

Mára megszületett bennem a vágy, hogy másoknak is átadjam a tudásomat.

Szeretettel várlak a tanfolyamon!

Tanult formák

Yang családi forma, 103 mozdulat
Yang családi bemutató forma, 49 mozdulat
Yang családi “Senior” forma, 26 mozdulat
Yang családi “Essential” forma, 22 mozdulat
Tai Chi Kung, 10 mozdulat

A Tai Chi fegyveres formákat jelenleg is tanulom: kard, szablya, legyező.

Letett vizsgák

Első fokozat | Bronz sas

Második fokozat | Ezüst sas

Tanulmányok

Öt Elem Életvezetés (A Négy Pillér Képlet Jing szintű elemzése)

Reiki

Ha akarod harcművészet, ha akarod egészségmegőrző mozgásforma

Gyakorlás alatt az elme a mozdulatokkal van elfoglalva. A mindennapi problémákkal nem tud foglalkozni, csak arra tud koncentrálni, ami éppen történik.

A kezdőknek eleinte nehéznek tűnnek a mozdulatok, hiszen berögzültek (az általában helytelen) testtartások. Azok akik kitartanak a gyakorlás mellett, megtapasztalhatják, hogy a test számára a Tai Chi teljesen természetes.

Életre szóló eszköz

Tai Chi tanfolyam kezdőknek – Szentendrén

Mit tanulunk a kezdő Tai Chi tanfolyamon?

A tanfolyamon a Tai Chi Kungot tanuljuk. A kezdők számára könnyebben elsajátítható, 10 mozdulatból álló formában óráról órára egyre jobban elmélyedünk.

Meddig tart a tanfolyam?

A 10-es forma biztos elsajátítása 3 hónap. Ezután a forma önállóan is gyakorolható.

Az oktatás folyamatos. Egyre inkább elmélyedünk benne, pontosítjuk, személyre szabjuk a mozdulatokat.

Mik a gyakorlás hatásai?

A formával egy olyan eszközt kap a tanuló, mellyel rengeteget tehet az egészségéért, megtalálhatja a belső békéjét ami az egész életére hatással lesz.

Gyakorlás a szabadban

Helyszín, az edzések időpontjai

Szentendre

Czóbel park

Gyakorlások időpontjai

2020. június 2. – augusztus  27. minden kedden és csütörtökön

18.00 – 19.30

Ruházat: Kényelmes, időjárásnak megfelelő edzőruha.

Díjszabás

Alkalmanként: 2.500 Ft*
Bérlet: 10.000 Ft/hó*

*Yang Family tagsággal 10% kedvezmény

Az első alkalom ingyenes! Gyere és tapasztald meg a Tai Chi erejét!

A kezdő program felépítése lehetővé teszi, hogy a megadott időszakon belül bármikor csatlakozhatsz a a csoporthoz.

Tarts velünk

Jelentkezés a kezdő Tai Chi tanfolyamra

Adatvédelem

“Márknak köszönhetem, hogy elkezdtem Tai Chi-t tanulni. Türelmét, kitartását látva, szavak nélkül is jó példával járt előttem és ez ma is így van. Köszönöm a sok tanítást!”

Kiss Györgyi, Tai chi gyakorló

Kérdezz bátran

Kapcsolat

A Tai Chi tanfolyammal kapcsolatos bármilyen kérdéssel keress bátran a lenti elérhetőségek bármelyikén vagy jobb lent a Messengeren.

06 70/311-1130

mark@juhaszmark.hu

Tai Chi Szentendre